身材變苗條的話，有哪些好處呢?首先，會解除「我必須減肥」的壓力，並且可以和朋友們好好的相處，所有的事情都會用正面的角度看待，可以過著輕鬆愉快的生活，而功課也會自然而然地變好。因此，減肥和小朋友的個性及學習能力之間，有著很密切的關係！但是，應該要如何減肥呢？要如何調整體重比較好呢？本書透過生活周遭的有趣小故事，讓小朋友感受到「原來別的小朋友也有這樣的情形啊」，對於身材的保持、健康的注重以及正確飲食觀念的建立，都藉由本書輕鬆、活潑、有趣的故事來傳達。
作者簡介：
朴信植，漢城青坡小學教師、詩人、童話作家。
1969年全羅南道順天出生，1992年漢城教育大學畢業。發表文章同時獲月刊《兒童文藝》，《教育評論》刊載。獲MBC創作童話大賞短篇童話獎及啟蒙兒童文學獎長篇童話類獎。作品除「尋找眼淚」、「千日祈禱」及「小朋友最重要的20種讀書習慣」外，尚有許多童話及童詩創作。