細談中老年人常見的新陳代謝、泌尿生殖系統，更年期及老年期婦女，皮膚科、骨科和五官科疾病等六大類，並以「從養生箴言析論抗老之道」作結。
本書共分上、中、下三集，內容十分豐富，最適合家庭保存、應用，只要照著做，長保青春不是夢。
作者簡介：
本書作者群
鄭歲宗醫師：中醫抗衰老醫學會理事長
柯大文醫師：中醫兒科醫學會常務監事
鄧振華醫師：現代中醫聯合診所院長
洪淑英醫師：中醫抗衰老醫學會常務理事
許瑞香醫師：加拿大針灸及高級中醫師
黃泉溢醫師：中醫癌症醫學會理事
陳素蟬醫師：中醫婦科醫學會常務監事
呂文智醫師：中醫抗衰老醫學會秘書長
林秀娟醫師：中醫婦科醫學會理事
闕麗容醫師：聖心、鼎昌中醫診所中醫師
林彥君醫師：北市中醫師公會監事 中醫婦科專科醫師
徐慧茵醫師：華佗金像獎傑出中醫師 全昌堂中醫醫院院長