女性一生有三大關口，調理得當即更加健美，如果疏於注意，健康可能急轉直下，後悔莫及。
第一關：轉骨期或青青期。決定一生的體型與身材，最為重要。
第二關：孕育期。關係到自已與下一代的健康，如能好好補養，甚至比婚前更有韻味。
第三關：更年期。沒有月經困擾後，生活更自在、更有自信。
本書可以說是作者的行醫心得與自身體驗結晶，內容深入探討女性三大階段的身心變化與常見疾病，建議以藥膳調理，將健美的責任掌握在自己手中。
世界上沒有醜女人，只有不知道愛護自己的人。把握健美三關，危機也會成為轉機。
作者簡介：
徐慧茵醫師私立台北醫學院護理助產專修科民國６８年中醫特考及格現任：中華民國中醫婦科醫學會理事長中華民國中醫師公會全國聯合會理事全昌堂中醫醫院院長長青傳統中醫醫院醫師曾任：中華民國女醫師協會理事長台北市中醫師公會理事中華民國傳統醫學會常務理事專長：婦科、更年期症候群與內兒科著作：怎樣寶貝孩子、神奇螞蟻療法等