每個人對養生的定義都不一樣，有的重視頭部〈不要白髮、禿頭與皺紋〉，有的重眼睛〈看的清〉，有的則希望腳能走、可以到處逛逛就很滿足；接下來才關心牙口好不好、是否長壽。
本書蒐集許多獨特的養生長壽法，例如：寶瓶氣法、鍛練雙耳、活動脊椎等都不常聽到，但練過的人都說有效，請您無論如何選一種試試，相信會有意想不到的好處。家有一老如有一寶，希望年輕人將此書送給父母，比什麼都珍貴、實用。
作者簡介：
彭作富民國24年生台灣師範大學工業教育系畢業曾任教師多年現在專門研究長生之道著有《老康健的秘密》一書
$ 80 元
原價 160