內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。
《思考中醫》作者 劉力紅 推文力薦
「人體是內證實驗室」
檸檬汁、可樂、中藥、西藥……吃下肚，在體內如何運作?
日月星體、天象轉動、節氣變化，又會對人體產生何種影響？
這些發生在人體內部的變化，你看得見嗎？
人體內證觀察筆記，一部中國醫藥學理的圖解書，
本書作者現身說法，真實記錄內證不可思議的親身體驗，
重新走過扁鵲、華佗、張仲景、孫思邈等古代大醫家的內證之路。
人體內證觀察筆記，分上、下兩冊。本書是上冊 臟腑觀察篇，重點在於詳細介紹內證的理論基礎以及運用，並忠實記錄作者兩年來對於心肝脾肺腎五臟的內證觀察實況。
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【內容簡介】
■內證，是一種古今都有人做到的實證功夫
這是一種透過自己的身體去探索、觀察及求知的科學方法。《黃帝內經》、《神農本草》、《傷寒論》等等傳世不衰的中醫大經典，扁鵲、華佗、張仲景、李時珍等等歷代中醫大家，為何在科技落後的千百年前，就能發現經絡循行現象，並整理出一套令現代科學家都嘆服但難以解釋的中醫藥學理論？答案就是內證。
內證在道家稱為內觀，對中醫的產生、運用及發展占有極為重要的樞紐角色，可以說內證是古代中醫的一個神祕的實驗體系及實驗室，即使到了今天，那些最優秀的老中醫所用的方法，都能在內證中找到相應的客觀證明。
■經絡管道、穴位的存在，就是長期內證的觀察結果
在西醫解剖學裡，肉眼看不見、科學儀器分析不出來的十二經脈及穴位，好幾千年前我們的老祖宗就用來號脈下針治病，這種令科學界瞠目咋舌的「神奇」經絡學，正是我們祖宗在內證狀態下，一代接著一代、不斷向前進展的長期觀察結果。
本書作者透過內證方式，一字一句地真實記錄他自己的長期觀察結果，發現十二正經的三陰三陽及個別命名都是有憑有據的，絕對其來有自。以三焦經為例，在內證狀態下，可以看到手少陽三焦經在旺相時會發出金黃色光，整個人體的上中下焦部位在金黃色光芒下，就像放進烤箱裡烘烤焦黃的麵包一樣，因此古人才會將之命名為「三焦」。再如肝經旺相時會呈現青綠色光，腎經旺相時會呈現藏黑色，心經旺相時則是黃色的紅光。
■人體十二正經與星體的互動
人類與宇宙的親密關係，絕對不只是近幾年的熱門話題。事實上，五、六千年前我們的老祖宗，就已經知道日月五星（七政）、四靈二十八星宿的運行與人體十二經絡及穴位之間互相有定期性及規律性的「真氣」交流，這種「氣交」現象，跟中醫「子午流注」的醫學理論不謀而合。
例如膽經在子時最先啟動旺相，並相繼啟動其他十一經的運行。因此，《黃帝內經．六節臟象論》說：「凡十一臟，皆取決於膽。」至於與膽經關係密切的星宿，則包括月亮、木星、二十八星宿中的值日星宿（如虛宿、昴宿），這些星宿不僅會下傳無形的真氣、陰陽物質到人體膽經，還會與膽經本身的膽氣互相交流，進行「氣交」，對於人體的健康與平衡都有直接且深刻的影響。
【內證觀察筆記】案例 身體自排病氣
觀察時間：2007年5月中旬12:30到13:30
1.脾傳藥給膽：我一開始就觀察到脾產藥的情形。脾產藥後，直接傳給膽。所傳的東西，就是中醫經常講的「脾精」，顏色是黑紅色，類似極小的米粒。
2.心氣下降：心氣下降的氣道由右邊往下走，寬約同身寸兩寸，下降速度很急促。下降的心氣，顏色有好幾種，包括紅色、白色、藍色，甚至還有黑色。同時，肝膽氣旺。
●心氣下降，走的是右邊的氣道。
3.人體自排病氣：過了一會再觀察時，心氣下降基本上已完成了。但仔細觀察，紅色和藍色的真氣中，攙雜著一條條黑色的線。再細看，原來是從人體向外排出的黑色病邪之氣，這些氣是黑色的圓球體，比薏仁小一點，成片或成一串地隨著下降的心氣向下面流去，這些黑色的球狀病氣，全部從腳部排出體外。
●人體自排病氣，黑色的病氣從腳部排出體外。
4.這時候，我觀察到膽囊處出現一個黑洞。因為以前從未在膽的位置觀察到黑洞，所以覺得很奇怪。我特別用手摸了一下，確實是膽的位置沒錯。那個黑洞就位於膽的正中間。
5.更奇怪的事還在後頭，膽的黑洞在移動，時間約有一分鐘。我還觀察到，這個膽囊黑洞先在膽囊中向膽管運動。
6.膽囊黑洞移出了膽囊後，向上往總肝管中移動了一小段。接著，膽囊黑洞向下走，在總膽管中移動。膽黑洞下行到總膽管和十二指腸接口的肝胰壺腹處，進入十二指腸，然後這個膽黑洞再慢悠悠地掉頭向回走，重回到總膽管。膽黑洞一直移動到膽囊正中間，然後消失。
●膽黑洞的移動：在膽管中移動→上行到總肝管→下行到總膽管。
作者簡介：
長安無名氏
男，西元1961年生，祖籍中國西安渭水畔。1981年畢業於陝西師範大學中文系，曾任中學語文老師三年，後長期從事經濟、社會、文化方面的調查研究工作。
1986年因病求學於道教全真派傳人，學習最古老的道教文明和養生方法，親身驗證中醫妙不可言的療效及部分醫理。可惜的是，現代醫學界重西醫輕中醫，未能真切瞭解中醫博大精深的奧妙之處，加上憑藉藥物、手術以及各種診療儀器的西醫本身又有無法突破之處，多方考量之下，遂將多年的內證觀察心得整理出版，願藉此拋磚引玉，引起更多人重新看待及審視古老的醫學傳統。
作者希望透過本書，能夠啟發有緣的讀者對傳統生命科學及中醫這種大科學的興趣及瞭解，讓大家能認識生命的本質和本源，人人覺悟，人人自救，建立一個快樂、回歸正常的社會和家庭。