◎席捲韓國，明星、主持人、主播、模特兒 親身實踐推薦！
◎醫師‧營養師‧名模──三領域瘦身專家合作的最強瘦身法！
◎無壓力享受三餐美食，不用刻意撥時間，隨時隨地稍微動一動，6週可減重12kg！
◎全彩「抗氧化美味瘦身食譜」＋「真人示範氧氣伸展操」，跟著做，讓你輕鬆瘦，變年輕、變漂亮！

讓身體吸進好氧、排出有害氧，自然就能瘦！
減肥無效、不斷復胖的人必讀，讓體態窈窕，皮膚細緻有彈性！
對症下藥、無壓力，光靠走路就能瘦
本書為三位來自不同領域卻又彼此習習相關的專家共同著作；結合將減肥治療，食品營養及Ｓ曲線雕塑專業，創造出無壓力、自然的氧氣減重法，成功解決現代人無法抗拒美食，卻又想維持理想身材及健康身體的煩惱，找出肥胖根源並輔以分析及對策，讓減肥失敗者重新找到最後的解藥。
作者之一黄智賢是減肥治療專家，特以醫學角度分析並提出治療經驗來論述「氧氣減肥法」的有效性，相當具說服力；食品營養專家鄭璟則提供減肥人士最抗拒的節食減肥替代方案，可以吃的美味又健康的體重管理菜單；此外還有韓國超級名模金素妍指導的伸展體操法真人示範。全書的重點概念在於如何於日常生活中，透過上述的方法排除不必要的自由基（活性氧），讓身體回復健康自然的狀態，體重自然而然就會減輕而達成減肥的目的，而且持續身體力行就不會再復胖。

作者簡介：

讓身體健康美麗的減肥專科醫師　黄智賢
畢業於韓國梨花女子大學醫學院，家庭醫學科的專業醫師，取得IBCS國際美容整形協會資格認證。是韓國首位引進第一代減肥治療專科門診的醫師，現為luna診所（http://lunaclinic.com）的院長。是SBS電視台節目＜吃得好，過得好＞中「減肥求生存」單元，以及東亞電視台的＜減肥求生存＞節目中的主治醫師。朝鮮週刊遴選為最佳減肥診所院長。著作有《幸福的減肥日記》。黃醫師在本書中細心叮嚀，希望所有閱讀本書的讀者都能擁有苗條好身材。書中的食譜與飲食習慣、運動方法、生活習慣，在在都是輕鬆實踐瘦身的秘訣。

兼顧均衡和美味的營養師　鄭慶
韓國誠信女子大學食品營養系畢業後，前往日本、英國、德國、澳洲等地研習料理與食物風格課程。在韓國及日本致力於食品開發和店鋪顧問等料理相關領域工作。曾擔任淑明女子大學等大學講師，現為how-well食品（www.howel.co.kr）負責人。

教你練出窈窕S曲線的名模教練　金素延
獲選韓國1995年超級名模大賽第一名，活躍於各領域。畢業於韓國中央大學戲劇系，現為韓國放送藝術振興院的模特兒學科專任教授，培養具潛力的未來模特兒之星。喜歡探究健康與美麗兼具的方法，擁有皮拉提斯指導、瑜伽指導、模特兒最高指導者等資格認證。

譯者簡介：

邱敏瑤
政治大學韓文系畢業、韓國漢陽大學教育碩士。現任林口社區大學講師。譯作《日記10分鐘，英作文100分》《這個動作，那個行為，英文怎麼說？》《你看見我愛你嗎？》《101件最好奇的事》《好笑！我是職場英語書》等等。