妳一定不知道妳的健康與妳的姿勢息息相關。
從坐姿、站姿到睡姿……每一個姿勢都在對妳的身體產生莫大影響。
正確的姿勢不僅襯托出妳的優雅氣質，更有助於妳的健康。
而錯誤的姿勢不但讓妳乏人問津，更對妳的健康造成永恆的傷害，
所以，疼惜自己請立即從改變姿勢做起！
翻開本書，了解並學習妳該注意的各種姿勢，
有些細微但卻很重要，有些可能有點難，卻一定得做到！
作者簡介：
胡維
貿易公司部門總監。英國文學學士，國際貿易碩士。興趣廣泛，對時事經濟有獨到見解。著書多部，內容涉及財經、歷史、政治等領域。