罹患癌症雖是人生最嚴重的危機，但也是癌友開始真正重視身體健康、正視生命意義提升生活品質的大轉機。藉此危機徹底改變心靈、改善生活習慣，就能獲得此後更健康、更愉悅的美好人生。
上篇＜瞭解癌症＞解說癌症的知識、癌細胞和腫瘤的形成原因以及發展過程。
中篇＜西醫治癌＞簡介西醫治癌的方法，說明其療效與侷限、所產生的副作用及後遺症。
下篇＜另類療法抗癌＞介紹最能改善體質、提升免疫力的另類療法：溫熱、飲食、斷食、氣功。
作者簡介：
林孝宗 1995年開始練自發功後，轉而全心深入研究氣功原理、練功方法、氣功治病、心靈修行、潛能開發，以及人體的丹田經絡系列。