★繼劉力紅之後，最受矚目傳奇中醫，引爆大眾對中醫討論熱情！
★噹噹網連續14週暢銷書作家；天涯社區、丁香園社區，數十萬網友鼎力推薦。
★一件生活故事揭示一種疾病的真相。

根治「老症頭」，先去「濕、熱、寒」！
說不明白、查不出來的疑難雜症，百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑，表現在外的就是一連串不舒服症狀：偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。
本書告訴你，吃盡補藥不如先去除身體三邪(脾濕、腸寒、肝上火)，祛濕、化寒、清熱才是根治病源、延年益壽的良方。

＊貼心附錄：全省無痛胃鏡檢查表

雜症看這裡！
● 全身乏力、肥胖全因濕重？
● 早上腰疼、晚上腿疼，體內寒濕作怪？
● 小腹受寒易有婦科困擾；肝經受寒會口渴、 心煩、失眠？
● 便秘、咳嗽常起因肺火太旺？
● 為何天天補血，還是貧血？


妙方看這裡！
● 光補鈣沒用，核桃黑豆漿防身體漏鈣。
● 艾葉水泡腳，除寒濕效果好。
● 吃黑豆，輕鬆治腰痛。
● 「金雞獨立」天天做，氣血自然通暢無阻。
● 「薄荷杏仁粥」調養寒熱失調。
● 「枸杞菊花茶」治眼睛乾澀。
● 打盤靜坐，養心也養筋。
● 補腎兼治腰椎間盤突出。
● 健脾食療法：薏米粥＋蒼术飲。

關於本書

不夠暖、暖過頭或濕氣太盛，都是致病關鍵！

有誰不想每天精神百倍、舒爽一身地度過一天？但好像總是這裡痛、那裡酸、莫名所以的頭昏眼花、鼻寒腹瀉，面對種種剪不清、理還亂的症狀，只好以「文明病」統稱，卻找不到因應之法。
本書從中醫觀點為您頗析人體致病原因，不外體內累積過多「濕」、「熱」、「寒」！用最簡單的方式告訴你如何辨證症狀起因，採取適合的治療對策，讓身體暖的恰恰好，就能根治病源，還你一身精氣神！

作者簡介：

余浩

畢業于湖北中醫學院，執業中醫師。個人經歷極富傳奇色彩。4歲涉中醫，7歲學陰陽，8歲學診脈，9歲學望診，11歲涉臨床，12歲學五行，20歲就讀於中醫學院，29歲開始中醫執業生涯。而立之年，創立任之堂大藥房，運用純中醫療法治療許多疑難雜症，療效頗佳。著作《一個傳統中醫的成長歷程》在當當網連續十六周榮登暢銷榜。《醫間道——十站旅行帶你進入中醫殿堂》也深受好評。

鄭黎

畢業于南昌大學醫學院。碩士學歷。現就職於湖北醫藥學院附屬人民醫院，擅長治療內分泌系統疾病。