若了悟生命，不論生死都能為人間做很多事：身體健康時為需要幫助的眾生付出；生命終了，捐贈器官可以延續別人的生命，大體則可以提供醫學生解剖學習及臨床解剖──就算往生，仍可以遺愛人間……這本小冊子收錄了印順導師及證嚴上人的開示法語，希望能幫助對「死亡」抱持著恐懼、疑惑、逃避態度的人，獲得正知正見、了脫煩惱，並能瞭解人往生後仍有大用，能讓此身軀在歸於塵土前得到最圓滿的善用。


編輯序
正知正見 人生康健 ◎王文茜

小時候，若有鄰居家中辦喪事，或是在路上遇見送葬隊伍，大人總是一把將我抱進屋裡，直說這種事不吉祥，不能看，能避就避。那時，「死亡」在我心裡留下了晦暗、可怕的負面印象，影響許久……

年輕時，曾去教堂參加過天主教彌撒、當過婚禮的伴娘，也在外國的電影中看到西方人的喪禮和追思會。那種簡單而隆重的流程和莊嚴寧靜的氣氛，較之臺灣傳統喪葬文化的哭哭啼啼、喧鬧繁瑣的儀式，更令我嚮往……

二○○三年，婆婆的追思會在我家師兄周元彈奏、帶領眾人合唱婆婆生前最喜歡的兩首歌——「愛的真諦」和「遊子吟」歌聲中結束。接著，我們全家來到淡水漁人碼頭，搭乘汽艇，航行在美麗的「藍色公路」上。

婆婆一生簡樸，我們依她生前遺願，採用最不麻煩後代的方式——海葬；當骨灰隨風輕颺，我們彷彿看見她慈祥的笑容在金黃色的陽光下閃閃發亮。

事後，婆婆的好朋友們和我的老同學都說：「一個人往生的後事，原來可以辦得這樣簡單又溫馨呀！」

成為慈濟人後，時時遭遇「生死大事」。無論是會員的親人往生，一時忙亂，需要我們去助念結緣或幫忙處理後事；或者是遇到緊急災難，罹難家屬哀傷無助，除了慈濟人的輕聲膚慰外，也很需要正確的觀念來引導、安定他們的心……

種種因緣下，編印這本《生死自在》的念頭萌發。期待這本小冊子，能幫助對「死亡」抱持著恐懼、疑惑、逃避態度的人，從印順導師及證嚴上人的開示法語以及「生死問答」單元中，獲得正知正見、了脫煩惱；從「慈濟人的捨與助」單元中，瞭解人往生後仍然有大用，包括器官捐贈、遺體捐贈、病理解剖捐贈等，皆能讓此身軀在歸於塵土前，做最圓滿的善用；在附錄中，則列出了舉行告別式及追思會的流程範本提供參考。

希望這本小冊子，可以發揮「讓亡者靈安、生者心安」的良能。