創傷，在身體；療癒，也在身體。

有些人不斷往外尋求心靈課程，不斷上課，經歷一個又一個老師，學習一個又一個心靈秘法，但不往內清理，作者認為是方向上的謬誤。

資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識與多年帶領團體的輔導經驗，發展出一套以身體取向為基礎、從而深入至意念層面的創傷復原技法。幫助我們再次學習信任身體，並讓身體做它「最擅長的事」──維持生存，維護健康，臻至安然。

作者簡介：

凌坤楨
輔仁大學心理系、臺灣師範大學教育心理與輔導研究所畢業（諮商碩士）。曾任國、高中輔導教師；專科及大學的諮商教師與授課講師；臺北捷運公司特約心理諮詢師。擁有美國國家催眠師學會NGH認證合格催眠治療師暨授證催眠訓練師 (Certified Instructor of National Guild of Hypnotists)，以及實戰催眠學會（Society of Experiential Trance, SET）認證催眠訓練講師(Certified Instructor)資格。

一貫的興趣是「人」和「人性」，著迷於人的心智過程、心靈層面和人可以如何改變；自學校畢業以來，學習和工作持續在心理學與輔導、潛意識和心靈的領域。十多年來以神經語言程式學（NLP）和催眠治療技術從事諮詢工作和助人成長。常感動於人在困境中的成長與改變，深信每個人心底深處皆有其力量。

著有《睡前15分鐘改變孩子的一生》（與李驥合著）一書（時報出版）。更多資訊請上網站：催眠與NLP學院 http://www.hypnosis-and-nlp.com 與部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/jimlingkimo 查詢。