本書的書名為《如何愛你的父母》，是從為人子女的角度探討親子關係該朝什麼方向努力，如何去冰釋彼此間的誤解，並在自己的能力範圍之內盡全力去愛自己的父母。子女要主動親近父母，主導這一切──因為愛父母是你的決定、你的心意，也是你個人的天倫之樂。我們並不是要討論父母有多愛我、為什麼父母從來都沒關心過我……，這是不一樣的方向。
當你決定要愛自己的父母，就得敞開心胸的去了解他們。你對父母了解有多深，將影響到愛他們的意願及深度。對於書中各種不同類型的父母，所要具備的能力基本上差不了多少，但了解的越多、越深入，相對的也越有機會去創造你想要的愛！
【本書特色】
◎11種子女愛父母的方式
◎12種父母的類型徹底分析
◎深入解說父母與子女的需要
◎探討溝通如何對焦，衝突如何化解
【本書主要讀者】
◎想要化解兩代衝突的人
◎想要進一步了解父母的人
◎希望強化溝通技巧的人
◎希望擁有天倫之樂的人
作者簡介：
陳海倫，心橋顧問有限公司總裁。
具專業諮詢經驗，於日本、印度、新加坡、美國、台灣等國家推廣品格教育、生活成功管理學。幫助與服務的對象普及個人到企業，致力於助人達到設立的目標而成功，並且擁有快樂自由的人生。
專長：品格教育、情緒管理、生活管理、企業管理、演講、 顧問、經營擴展、溝通、行銷銷售
媒體經驗：北美衛視【陳顧問時間】電台製作．主播