生病靠醫生，健康靠自己
預防重於治療
健康，需要大環境、小環境、體內環境的配合
大環境我們無能為力，體內環境我們應該努力做到！
不要迷信風水，也不要被裝潢師引導花大錢，要注意的是建材是否含甲荃、幅射、……
要講究的設備是否幫助我們長壽、健康……
從地板到天花板，我們吸的、喝的都應該讓我們活得智慧與有尊嚴！
這本書就是作者打造「智能健康環保」小環境的實境工作進度及成果報告！
作者簡介：
陳艾妮
著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人
作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練
物種：人類 籍貫：地球 落籍:台灣 暫居：台北
星座：博愛座、有空來坐、對號入座、太座
血型：三角形、梯形、不等多邊形......
身高：增加中 體重：減少中…
學歷：國立台灣大學社會學系學士
加州健身中心瑜珈教練結業認證
新加坡大學經濟系肄業
家庭：一兒一女