我們最大的限制，不是想要卻做不到，而是從沒想過自己做得到。
現在，該是學習改變思考角度的技巧，改寫自己人生故事的時候了。

傳統心理學把重點放在人為什麼會出現問題，NLP（神經語言程式學）則研究人應該如何改變，才能獲得自己想要的人生。就是這個簡單的差異，讓NLP在全球各地掀起熱潮，學習過這套技巧的人有數百萬，學員中不乏名人、奧運金牌選手，還有億萬富翁。本書主角喬在工作、愛情和人際關係上都面臨困境，經妹妹介紹而報名參加NLP之父理查．班德勒的三日工作坊。在班德勒博士的帶領下，喬經歷了：

第一天：改變負面思維
第二天：改變限制性信念
第三天：學會創造自己想要的生活

全書以故事的方式呈現，將許多NLP的菁華技巧融入其中，讀來輕鬆有趣又實用。跟著喬在工作坊的經歷，你也彷彿身歷其境地上了三天的課，在他轉變的同時，你也隨之改變；他能選擇自由，你也可以。

【本書特色】

★ 這不是第一本NLP的書，但只有這一本，可以讓你一窺NLP之父授課的實際內容！
★ 前所未有！NLP之父三日工作坊課程菁華獨家大公開！
★ 最新內容！呈現NLP四十年來最新發展，提供更簡單、快速、有效的技巧！
★ NLP訓練師陳威伸、蔡明庭，專業推薦！

作者簡介：

理查．班德勒（Richard Bandler） NLP的共同創辦人，被譽為「心靈成長界的愛因斯坦」。許多人認為班德勒是「自我轉變」領域的大師，其著作在全球賣出超過五十萬本。他在歐美及世界各地有幾十萬名讀者，其中很多是治療師，他們都認真研讀班德勒融合催眠、語言學和思考法的全新療法。著作包括《自我轉變的驚人祕密》（方智出版）等。

艾里西歐．羅伯堤（Alessio Roberti） 過去二十年來，艾里西歐．羅伯堤一直在研究並應用NLP於不同的領域，從指導企業CEO到訓練專業醫師都有。他是公認數一數二的「NLP高階訓練師」，同時也擔任三家義大利公司的CEO。

歐文．菲茲帕特里克（Owen Fitzpatrick） 國際訓練師暨應用心理學家。他是「愛爾蘭NLP機構」的共同創辦人，也是合格的心理學家、心理治療師和催眠治療師，指導過許多億萬富翁和奧運選手。