不要再打鼾了 要命的睡眠呼吸中止症！
睡眠中呼吸氣流停止超過10秒鐘，就算是一次呼吸中止。整個晚上呼吸中止的次數超過30次，或每小時平均超過5次，就可以診斷為「睡眠呼吸中止症」。國人因為顱骨前後徑較短，下頜骨後縮、舌骨較低，若再合併有肥胖或舌頭肥大，很容易有睡眠呼吸中止症而不自覺，往往帶給室友或枕邊伴侶難以忍受的呼嚕呼嚕鼾聲。其實更嚴重的是呼吸中止造成的間歇性缺氧，會威脅自主神經、心臟血管、內分泌、腎臟、免疫、精神神經系統等身體健康，值得我們深入關心。
作者簡介：
蕭光明醫生
學歷 台北醫學大學醫學系畢業
職稱 台北榮總胸腔部臨床呼吸生理科主任
國立陽明大學臨床教授
台灣睡眠醫學學會創會理事長、常務監事
台灣胸腔暨重症加護醫學會理事
專長
胸腔醫學
臨床呼吸生理
睡眠醫學