•10日素食排毒計劃.本書教你如何利用創意新素食減肥. 用素食減肥 排毒又清血一舉兩得
•10日計劃10日不同菜單.讓你吃的飽卻吃不膩,欲能持之以恆的減肥下去.本書詳細的10日減肥菜單 口味營養兼具,實施容易
•100道以上的素食菜單讓你每天能夠變換口味.提供喜愛料理的素食主義者有更多變化
本書適用對象: 素食愛好者,欲求素食食譜料理新手及好手,欲減肥排毒者
本書特點
價格平易近人
詳細的10日減肥菜單
吃素食既能美容又能減肥
豐富的食譜照片及可愛圖文容易閱讀
料理步驟簡單清楚
料理方式簡單適合新手入門
食材準備方便
24開本閱讀方便
作者簡介：
悅光工作室：
網羅有專修營養學與自英國返台專修另類療法的專家,還有專長營養學療法的老人醫院退休的院長與2位中醫師聯合組成.其他成員也擅長於養生保健與生活科學.