本書介紹了100個對人們幸福感影響最大的積極因素和消極因素。所含信息均源自最新科學研究和學術研究成果，解釋了生活境況、日常活動和七情六慾中最影響幸福感的方方面面。有助於增加人們的幸福感，提升生活質量。可幫助你實現生活更幸福的願望！
作者簡介：
布賴特․格倫維爾-克利夫泰西納(Bright Grenville-Cleave)國際積極心理學會創辦人。英國東倫敦大學應用積極心理學碩士，致力於利用機及心理學提高企業績效管理。還是一名經過認證的生活教練何NLP執業者。伊洛娜․博尼韋爾(llona Boniwell)英國東倫敦大學應用積極心理學高級講師，創辦了積極心理學歐洲網並擔任首席主席。英國BBC2電視台系列節目《幸福方程式》的主要顧問。著有《積極心理學概要》