本書以Eva（劉綺華）創建的一套關於說話技巧的獨特教學方法為主軸，教授大家如何“Behave Like a Human Being”，做一個有血有肉有靈魂的人。Eva的理念糅合了中西文化、舞台藝術及日常實用元素；能掌握這些技巧，自能創造一股真誠的力量打動不同人士的心靈，從此告別沒有靈魂的機械式溝通手法。
由Eva創設的「林寶堅尼呼吸法」、「四聲道」、「腳底發聲」、「八大形態的陰陽論」、「黃金四秒定律」等，對我來說，全都是能刺激思維的新概念。最令人驚訝的是，Eva可以將我們的站姿、呼吸、眼神、聲線、說話動機、組織能力、心理素質等來個360度的大調整。
──財經專家翁世權

Eva真的很可怕！她在本書中教授的內容我也在戲劇學院學過，但Eva就是有本領可以將複雜難明的聲音和動作技巧轉化成一套創新、獨特、好玩和只有她才能發揮得淋漓盡致的教學方法！
──台灣著名藝人阿Ken

作者簡介：

劉綺華 Eva Lau
畢業於加拿大卑斯省大學，主修戲劇演出藝術系，是該校首位被錄取修讀戲劇演出藝術系的香港移民。
Eva隨家人移民加拿大後，在當地生活了18年，大學時接受戲劇專業訓練。畢後後成為舞台劇演員，在北美洲巡迴演出，並參與電視及電影的製作，期間她創建了一套關於說話技巧的獨特教學方法。Eva這套獨特的教學方法，除可應用在演員身上外，還可讓不同階層或國籍的人士通過舞台劇技巧，學會溝通和演說的方法。
Eva的理念糅合了中西文化、舞台藝術及日常實用元素，能掌握這些技巧，自能創造一股真誠的力量打動不同人士的心靈，從此告別沒有靈魂的機械式溝通手法。Eva深信以戲劇為基礎的說話訓練，不僅可以改變演員，更可以將人的素質提高，然後回饋社會。
2008年2月，Eva回流香港發展，把她熟知但對大眾來說抽象難明的舞台技巧轉化成為一套適合各階層人士的課程。2009年，創辦「聲動起來 Voice Up」課程，成為香港第一個、也是現今唯一教授「聲動起來 Voice Up」課程的導師。她所教授的課程結合中西文化特質、大膽創新，將舞台劇演員的發聲和動作技巧，經改良後成為一套獨有而創新的教學方法，通過這套方法能令社會上各階層人士，都可像一級演員般散發懾人的魅力。
現時，Eva運用這些舞台技巧，培訓多個界別的人士，門生遍佈青少年團體、學校及商界。Eva更是多間國際級企業的指定培訓導師。憑她多年演戲和教育經驗，還有她貫通中西文化的特質，證明了她能在任何舞台、面對所有群眾演活她的角色。
她曾在無綫電視的《星期日檔案：說話達人》中示範透過言語訓練，改善「果欄阿姐」的說話技巧，樹立了一個正確溝通技巧的典範。Eva也是2012年熱播節目《盛女愛作戰》中溝通和說話技巧的指定導師。