如果我們希望自己繁榮、發達，就必須多往這方面想，讓身體裡的每一個細胞都充滿財富、富足、成功的思想；如果我們想要擁有幸福、快樂與美好，也必須將這些思想傳遞給身體裡的每一個細胞。我們的思想和信念，必定會對這些智慧細胞產生影響。我們既可以透過思想，讓身體裡的每一個細胞充滿健康，我們也可以透過思想，讓身體裡的每一個細胞充滿疾病。我們既可以為它們輸入帶有健康的訊息，也可以輸入帶有疾病的訊息。
正確的想法、歡樂、充滿希望、向上、善意的思想，將會帶給我們全新的生命細胞、希望細胞、歡樂細胞、青春細胞，而焦慮的想法，沮喪、悲觀的想法，失敗、疾病的想法，亦將帶給我們相應的結果。
本書要告訴讀者一種新的生活哲學，它將喚醒你蟄伏的力量，讓你重新找回自我；它將幫助你打開被封鎖的力量，你或許從來都不知道自己竟然擁有如此強大的力量；它將引領你找到克敵制勝的方法，幫助你戰勝自己精神上的敵人；它將告訴你如何克服恐懼、如何讓自己的意志不再消沉、如何擺脫沮喪、低落及其他一些不利於精神健康的情緒的影響；它將教會你如何治癒失眠、焦慮、猶豫等由於消極、病態想法所導致的慢性「精神疾病」，讓你知道如何擁有一個積極健康的心態。

作者簡介：

奧里森．馬登（1850～1924），1850年生於美國一個貧窮家庭。3歲失母、7歲喪父，在當地農家當過十多年童工，幹盡苦差事，也受夠別人的冷漠。直到有一天，在一個農家的閣樓裡看到了撒母耳．斯邁爾斯的《自助》，頓悟人完全可以從自身的環境中奮起的道理，命運因此從此改變。在《自助》的鼓舞下，他從此尋求自立，一邊打工、一邊讀書，先後在新倫敦學院、波士頓大學、哈佛醫學院接受教育，並獲得學位。

他曾開設飯店和飲食俱樂部，購置賓館和不動產。在生意因天災受挫後，轉而致力於勵志書的寫作。期間儘管曾遭遇一場大火，將他五千多頁的書稿付之一炬，但這並沒有動搖他以此「激勵和幫助他人，使他們努力在這個世界上成為一個有用的人」的信念。

奧里森．馬登後來被譽為美國大師級的人文勵志作家，一生著述70多部，影響全世界無數人的成長與成功，而他本人，也是典型的美國精神典範，出身卑微，經過奮鬥失敗成功再失敗再成功的人生歷程，其作品是後來的潛能大師和成功學作家的必讀範本，至今仍廣為流傳。

著有《遠離貧窮，走向富有》、《你就是那無所不能的孫悟空：信念的魔法》《活用你的心靈能量》、《會過日子比較重要》、《將美好滲透到每一個細胞》等七十餘部經典作品，每本都深受各國青年喜愛。林語堂和胡適都曾向當時的年輕人鼎力推薦奧里森．馬登及其作品。