捨得：人生是一個捨與得的歷程，不以得喜，不以失悲
因和果互相關聯，捨與得也是互動的……
所以做人不要把煩惱、愁悶傳染給他人，
因為捨什麼就得什麼，這是必然的因果。
捨，看起來是給人，實際上卻是給自己。
—星雲大師
人生之道，貴在捨得。得，並不是非要我們事事精通，無所不能；捨，也並不是要我們去憤世嫉俗，遠離紅塵。做一個拿得起放得下的人，追求自己想要的生活，不要被一些我們所並不需要的世俗的累贅所牽絆，唯有做到這一點，我們才能成為一個快樂而充滿魅力的人，也才能擁有一個幸福而成功的人生。
本書將從為人處事的不同角度，為讀者提供一種健康、智慧的人生心態，一種處事的哲學態度，從而讓讀者能夠以一種清楚的眼界確定自己的準則，調整自己的生活秩序，永遠保持一種動中的平衡，以更好的享受生活、享受這份幸福人生的生命感悟。
作者簡介：
劉襄淇
文學碩士，主修東方文學，興趣是旅遊及攝影，由南到北，上山下海，多年來已遊歷全球二十多個國家，曾在雜誌、期刊、報紙、圖書上，投稿多篇散文與攝影作品，以分享社會。認為寫作就是呈現自己眼中的世界與自己，現為自由作家、攝影家。