～８８句開悟小語讓你突破人生限制，迎接重生的自己！～

送一本～給期待轉變的自己，
也送一本～給你最想要鼓勵的人。

「去過你想要的生活，這輩子不要再為了別人而活☺」
曾幾何時，你只想展現出溫良恭儉讓的一面，
卻壓抑了「最需要被傾聽的情緒」和渴望「做自己」的那顆心？！
其實，能讓你在生命中翱翔的並不是善良天使的翅膀，
而是不受限於任何期望與標準，
依舊能活出自我使命感的決心！

～隨書附贈～
★好禮1：「Just Do it & Just for You」明信片分享組★
讓自己從生命中覺醒，更助好友一臂之力！

★好禮2：「You are the only one！」插畫箴言書籤★
可夾在行事曆或書中，替轉變中的自己打打氣！



「你才是自己人生的主角，
現在，是你該上台的時候了。」
從今天起，做一個懂得說「不」的人。
▶▶▶雖然開口向他人說「不」並不容易，不過這是了解自己底線的好方法。
站出來保護自己的權利，而非成全他人的需求，才不會偏離自己的心而受苦。
當你抽到一手壞牌的時候。
▶▶▶告訴自己：「這不過是一場牌局。」勇敢的出牌，以你所有的資源奮力一搏，
如果你明確地讓爛牌離手，表示你手中的牌組致勝機率更高。
問題之所以能迎刃而解，並非全靠運氣。
不必因任何人的想法而卻步。
▶▶▶如果不試試看，你怎麼知道自己不會做得更好呢？
其實，能否出名或成功並不重要，重要的是，你是否願意再給自己一次機會。
人生中每件事情都和學起步一樣，你會怕，但你一定做得到。
▶▶▶不必因為你在某些方面不是天生的領導者，就認為自己是個天生的依賴者。
因為人生中每一件事情都和第一次學走路一樣，現在你還做不到，但只要願意去嘗試，
有天你一定會覺得：「這根本沒什麼好怕的嘛！」
不必向第一名挑戰，向昨天的自己挑戰。
▶▶▶把自己和別人相比時，只有自滿或灰心而已。根本不會從你的潛意識裡產生自我成長，
因此不必向第一名挑戰，只要持續向「昨天的自己」挑戰，
你是最了解自己的敵人，也能成為輕易戰勝自己的對手。
去做，那些別人勸你別去實現的夢。
▶▶▶假如周遭的人都勸你不要去做某件事，這件事可能成功的機會就越大。
因為世界上從沒有人倚賴「從眾」而成功。
用努力驗證每一件事情的可能性，因為每個人的想法與天分都全然不同，
他們的經驗不應該成為你綁手綁腳的託辭，因為他們看不到你眼裡看見的價值。

不開心的時候，不必逼自己強顏歡笑。
▶▶▶你可以保持沉默，慢慢整理心情，等到你準備好再微笑以對，
對你的生命而言，沒有一個人的感受比你的感受更值得看重。
真實的面對自己，是比真實地面對別人還更重要的事。

拋棄每一根拐杖，自立才是力量的源泉。
▶▶▶依賴性強、好逸惡勞是人的天性，
只有「迫不得已」的形勢才能激發出身上最大的潛力。
一旦你不再需要別人的援助，一旦你拋棄所有外來的幫助，
你就會發揮出過去從未意識到的力量。

有些東西你想要而沒有，這就是幸福不可缺少的一部分。
▶▶▶當你缺少一些東西時，人生反而充滿期待。
而那些取而代之的東西，才是讓生命閃閃發光的理由。
去拿別人的幸福作參考，就會偏離自己人生的軌道。
▶如果想找回自己生命的主軸，其實只要簡單問你自己一句：
「十年後，我想要成為一個什麼樣的人？」
用未來的自己替現在的自己定位釋疑，就能遠離他者所帶來的影響與困惑。

作者簡介：

日本知名心靈導師
長澤玲子。（NAGASAWA REIKO）
1970年生於日本愛知縣，是日本知名的占星學家，
因占卜的專業而協助過許多曾在生命中迷路的人迷途知返，
過去也曾擔任過日本廣播電台「人生諮詢Call in通」的主持人。
因為聽過許多來自各階層的人生故事，
歸結生命中常出現的各種盲點、疑惑與情結，
其中每一個心念都影響著我們的過去、現在與未來，
所以將其領悟小語匯集成冊，與世人分享，
希望在你感到失落、疑惑之時，
扮演一座不多話的檯燈陪伴著你，
照亮心中的陰霾，開放緊閉的心胸，
將成長的風霜雪雨視作一時的考驗，
命運之神就會站在你這一邊。

著作
♥《哭完就好，事情哪有這麼嚴重！》

譯者介紹
日雜專業翻譯作家
馬曉玲。
淡江大學日文系畢業，日本千葉大學深造，
熱愛藝文、電影、旅行，
現任多本流行時尚的日雜翻譯，
並長期參與多本日語教學手冊的編寫、審稿，
是一個專業與實用兼備的日文翻譯超新星。

譯作
♥《哭完就好，事情哪有這麼嚴重！》