大人總教我，誠實是做人的最高指導原則，
　　長大後卻發現，這個社會從不鼓勵說實話的人。
德國知名心理學家與暢銷書作者烏特．愛爾哈德特（Ute Ehrhardt）與威廉．尤能（Wilhelm Johnen）發現：說謊，是我們最該學、也最該隱藏的實力。

什麼是說謊？就是你得在分秒間創造新的真實，
說謊的最高指導原則是：你得盡可能說真話，偶爾的謊話才會發揮最大效力。
而那些不知變通的誠實，比謊話更糟。也就是說，
我們得學會：如何在誠實是最高指導原則下，說對的謊？何時該說謊？甚至說一個天衣無縫的（又正直的）謊？

　　◎說句不真實的好話，讓關係更緊密
　　如果你總是實話實說，一定得不到真愛。
戀人為何在一起或導致分手，追求「真相」通常沒意義。
而專一的愛情，本身就是個謊話。

　　◎沉默無法保護隱私，偽裝才可以
　　光一句：「多謝關心」或「什麼都不想說」是無法滿足愛聽八卦的人。如果你不懂說謊，就無法保守祕密，這時就得用一些聰明的話術唬弄對方。

　　◎心誠則靈，用安慰劑治病，你會得到療癒
「吃下這個藥，一定可以讓我的病好起來。」
　 「不管怎麼，我一定會完成這個使命！」

　　◎在職場上，你需要說白色謊言
　　偶爾找個藉口，可以幫你避掉工作麻煩，例如，因為塞車才遲到、要看醫生而早退……

　　甚至，我們還可以利用操控自我，得到幸福：
　　◎把不幸的事化為小事，強大內在自我
　　給內心一個機會，將錯誤盡量化小，並多問自己 :「我可以從中學到什麼？或我還可怎麼做？」

　　◎把好事放大，製造自信
　　在自己和別人面前稍微演個戲，放大自己的真正實力，認同自己的成就，肯定會獲得更多成功。

　　◎只要有一半真實，就代表正直，你得吞下另外半句話
　　「你看起來很不錯」（吞下的是，如果髮型弄好一點就好了）
「我要謝謝所有幫助過我的人」（吞下去的是，我根本不記得是什麼事了）

關於謊言，你還要懂得如何識破，但不要戳破（尤其是孩子的撒謊）。至於怎麼說才不會被人戳破，小心身體會洩露真實：
 說謊的人習慣會將眼神看向左上。
 回答時，加入太多「嗯、啊」的語助詞會令人起疑。
 良心不安時，身體會動來動去。
 你會避免目光接觸。所有人都相信，敢看對方眼睛的人比較不會說謊。
 對問題不斷提出藉口，就是偽裝。
　　
　　我們當然要少說謊，因為只有老實人會上天堂，但面對這個充滿偽裝的世界，我們更得利用謊言讓生活好過。
這本書，可以幫你更老實地說謊，清楚知道每一個謊言的目的，人生更加無往不利。

作者簡介：

　　烏特．愛爾哈德特（Ute Ehrhardt）與威廉．尤能（Wilhelm Johnen）夫妻兩人是德國知名的心理學家，從事心理治療工作多年，並長期帶領講座與工作坊。他們的研究重點是正向心理學（Positive Psycologie）。

　　他們著有《好女孩上天堂，壞女孩無往不利》（Gute Mädchen kommen in den Himmel, böse überall hin）曾榮登《明鏡週刊》（Der Spiegel）暢銷書排行榜第一名蟬連105週，譯有35國語言。

譯者簡介：

徐潔

彰化人，輔仁大學德文系畢業，柏林自由大學藝術史碩士。

從事德文書籍翻譯之餘，亦積極投入台灣當代藝術發展，曾任職台北當代藝術館展覽組國際專員，目前為藝流工作室負責人。