穴道指壓掃除日常文明病，
五臟六腑的調理、美容養顏的保養、擺脫常見病的困擾等，
70款指壓療法，Step by Step，按一按、壓一壓，
從頭到腳讓你更健康！
雙手並用， 「點、壓、捫、揉、捏」，
從頭到腳按出健康好體質，遠離生活小病痛！
不論是頭痛、健忘、疲勞、或糖尿病、高血壓、便秘等症狀，
只要正確的按壓穴道，
即可簡單有效的達到健脾、護肝、養腎的養生方法。
讓你按得放鬆、按出樂趣、按來健康。
作者簡介：
劉明軍
醫學博士，長春中醫藥大學教授，碩士研究生導師。
現任：
長春中醫藥大學針灸推拿學院副院長、
中華中醫藥學會整脊分會常務委員、
中華中醫藥學會推拿分會委員、
吉林省針灸學會常務理事、
吉林省針灸學會推拿專業委員會副主任委員。
張欣
醫學博士、副教授、碩士研究生導師。在醫療上中西結合，針藥並舉，注重推拿，講求養生，擅長運用針灸、推拿、食療等中醫特色療法治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、失眠、肥胖、痤瘡、中風等。
現任：
長春中醫藥大學推拿基礎教研室主任，世界中醫藥學會中醫手法專業委員會副秘書長，吉林省針灸學會經筋整治專業委員會副主任委員，吉林省中醫藥學會推拿分會理事。