1. 低卡輕概念─從觀念改變飲食習慣，活出輕盈優雅
2. 低卡輕烹調─ 簡單小秘訣，不用改變菜單也健康
3. 低卡輕概念─選擇優質食材，打造優良體質
4. 低卡輕概念─輕鬆做料理，美味苗條100分
愛好美食又想保持好身材者
作者簡介：
余佩玲
美食作家，喜愛美食和烹調，二十多年來都在研究美食與瘦身料理，非常有心得，廚房是她的書房，努力烹調各式美味健康美食之後，收集成美食健康書，與大家分享，有口福又有好身材。
1. 低卡輕概念─從觀念改變飲食習慣，活出輕盈優雅
2. 低卡輕烹調─ 簡單小秘訣，不用改變菜單也健康
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愛好美食又想保持好身材者
作者簡介：
余佩玲
美食作家，喜愛美食和烹調，二十多年來都在研究美食與瘦身料理，非常有心得，廚房是她的書房，努力烹調各式美味健康美食之後，收集成美食健康書，與大家分享，有口福又有好身材。