【最簡單】按摩手法與反應區圖文對照，輕鬆上手
【最容易】獨家研發按摩球，自己按摩不求人
【最方便】腳踩按摩球，隨時隨地自我保健
【最有效】每天20分鐘，病痛自然消

30多年前，吳若石神父因膝蓋舊疾發作，因緣際會下他開始自學按摩法，也開始幫週遭的親友鄰居按摩，口耳相傳下，來找吳神父按摩治病的人 越來越多。
後來與長年研究中醫與腳部按摩的鄭英吉老師相識，兩人便展開長期切磋、研究、教學的合作。這本書便是鄭英吉老師將他們30多年來應用在臨床上的實證與方法整彙而成。包括了按摩的基本理論、按摩手法和要領、按摩的順序、操作需知、實證等，搭配詳盡的解說圖，讓讀者在家便可按圖索驥自行學習，並強調無劇痛，以安全手法，利用適度痛感，掌控身體狀況，改善各種不適，並改正「愈痛愈有效」的錯誤觀念，人人都能輕鬆上手，用按摩法整體改善來保建全家人的健康。

作者簡介：

鄭英吉

國際醫科交流大學傳統醫學博士。

1978年起研究中醫與腳部按摩，向吳若石提議研究中醫醫理與腳部按摩相互為用，兩人展開長期切磋、研究、教學與示範的合作。

現任國立台北護理大學運保系兼任教授、輔仁大學特約教授、「吳若石健康法國際交流學會」會長。



吳若石神父（Josef Eugster）

瑞士人，現定居台灣省台東縣。

1978年自學腳部按摩治癒關節炎後，1980年返回瑞士進修腳部按摩專業，之後返台開始熱心服務大眾。經媒體爭相報導其神奇療效，因而求助者絡繹不絕；於是成立研究會和相關協會推廣腳部按摩。迄今，「吳若石神父腳部按摩」在華人地區名聲斐然，遂被稱之為「腳部按摩之父」。本書即是他30多年研究的腳部按摩技法總整理。