本書將捐贈一半版稅予「兒童福利聯盟基金會」
職場媽媽如何「變」出更多時間，
做好工作又能陪伴小孩？
黃文華教養心法大公開！
怎樣愛孩子，永遠都在學，要與孩子更親密，就要好好花時間！
教養孩子
孩子個性各有不同，不能用同一套方式管教！
孩子不能用騙的，說實話才能建立信任感
孩子唱反調時，意味著需要被關懷與注意！
經營家庭
讓長輩、親戚偶爾照顧孩子，家族更有凝聚力！
不要嫌家庭旅行麻煩，旅途中還能訓練孩子獨立！
別把家庭日浪費在玩電腦、看手機，一起讀書、聽音樂，增加互動！
愛惜自己
先生也要分擔家事，孩子更可適時幫忙，培養責任感！
偶爾與先生安排一段屬於兩人的浪漫假期吧！
要懂得抽出時間培養自己的興趣！
作者簡介：
黃文華
現為東森新聞主播、超視《請你跟我這樣過》節目主持人。
與同在新聞圈的年代新聞主播、製作人林昆鋒結婚將邁入第八年，育有兩子，大鼎七歲，小鼎五歲半。雖然是工作忙碌的職業婦女，仍堅持要抽出寶貴的時間，與孩子溝通、相處。更將自己主持的節目中，專家分享的教養方式，化為親身實行的教養經驗。過程中雖遇過挫敗，仍用無限的愛用心學習，終於找出與孩子的親密之道。
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專家簡介──
萬芳醫院職能治療師 陳聖宗
國立成功大學職能治療學系畢業。現為臺北市立萬芳醫院復健部職能治療師，從事成人及兒童職能治療，並參與「新北市學校特殊教育」團隊之巡迴服務。