專家教你輕鬆降血脂
飲食是最好的藥方
高血脂症是腦卒中、冠心病等疾病的危險因素，高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化等病症。因此防治高血脂症是當務之急。高血脂症的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關。但怎樣吃才能預防高血脂症？
本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治高血脂症的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方、藥膳（菜餚、湯羹、粥飯、果蔬汁和茶飲）等。方法雖簡單但超有效。
防治高血脂症，從吃對食物開始！
23 種天然食材
15 種對症中藥
39 種美食單方
158道養生食譜
作者簡介：
章茂森
中醫學博士，江蘇省中醫院國家名老中醫工作室成員。兼任南京科普作家協會副會長、國際藥膳食療學會江蘇分會理事、江蘇省中醫藥學會科普分會秘書，為多家報刊雜誌特約通訊員。擔任副主編著作1部，參編科普著作多部。
田磊
江蘇省中醫院主管中藥師，藥理學碩士。主要從事臨床藥物合理應用及不良反應方面的研究，發表論文10餘篇。參加國家青年科學基金課題研究，參與脈絡寧分散片等十餘項新葯臨床前藥理毒理研究。