專家教你戰勝骨質疏鬆
飲食是最好的藥方
骨質疏鬆症已成為中老年人的常見病。越來越多人接受通過日常飲食調理治療骨質疏鬆症。本書汲取了中國傳統醫學的豐富源泉，收集了大量中國傳統防治骨質疏鬆症的獨特方法，包括美食單方、美食菜、湯、羹、粥、中藥驗方、藥酒等。這些方法，經過長期臨床實踐，被證實簡單有效，而且容易為人們所接受。
29 種天然食材
27 種對症中藥
160道調養食譜
作者簡介：
張浦，南京市非物質文化遺産——“張氏接骨”第八代傳人、南京市張接骨醫院院長，畢業於南京中醫藥大學本科，從事骨科臨床工作已9年。現兼任國際藥膳食療學會江蘇分會常務理事、南京自然醫學會常務理事等職，擅長骨折、脫臼、跌打損傷的手術與食療等非藥物療法。
陳巨鵬，醫學博士，江蘇省中醫院骨傷科副主任醫師，江蘇省第一批、全國第五批名老中醫學術繼承工作培養對象，石筱山傷科學術研究中心高級研究員。參與中國國家級課題1項、省級課題數項，發表學術論文10餘篇。