寬嚴有度，則可自在安樂。能容天下難容之事者，必是人中之佛。佛陀說：「對憤怒的人，以憤怒還牙，是一件不應該的事。對憤怒的人，不以憤怒還牙的人，將可得到兩個勝利：知道他人的憤怒，而以正念鎮靜自己的人，不但能勝於自己，也能勝於他人。」這就是寬恕的力量。
