即使是日本人也漸漸遺忘的生活器具，
作者一件件使用之後，
感受前人生活簡樸之心。

茫茫物海之中，你能選出什麼是自己的必要之物嗎？

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喜愛阿嬤輩生活的日本媽媽，為了向小孩傳遞兒時感受到的幸福，
既然不能享受——日曬味道棉被所包圍的幸福感，新榻榻米青綠清爽的顏色與香味、重新糊上的拉門紙窗的清澈空氣感，還有和式空間所擁有不可思議的安穩。

於是作者想出了絕妙的點子——讓過去長輩使用的生活器具再次現身，再次於家中使用，雖然剛開始有些奇怪，然而漸漸使用之後，作者一點一滴回味起記憶中的美好生活氛圍，也和孩子實際分享曾經的幸福，最後還創造了屬於自己家的使用方式。

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將過去的日式用具帶進生活之中。

坐墊是可隨處移動的輕便「家具」，讓生活空間添增彈性；
手拭巾雖然是單薄又不起眼的布，卻能夠用於各種場合；
桌邊準備一個飯桶，盛飯次數自然增加；
家務打掃的眾多用具，都比不上一把地膚編製的傳統掃帚；
繫上短圍裙來幫自己加油，整理心情。

從坐墊、手拭巾、屏風、飯桶、和服收納箱、掃帚、竹製圓扇等等，一一在家中使用著，漸漸改變生活的樣貌，越來越能覺察出什麼是自己所需的。

往昔的生活用具設計簡單，卻有多種用途，加上器具本身使用上的美感，讓作者更想了解這些器具普遍使用的年代，過去日本人的生活方式到底是什麼面貌。於是作者閱讀了當時出版的書、訪問資料館或舊有民家時，漸漸地發現處在消費時代、物質大量充斥的現代社會，迫切需要斷捨離的人們，或許可重新瞭解以前的人如何過生活，不一定探求節儉之道，而是學習去發現什麼是自己的必要之物，什麼是值得珍重對待的事物。

作者簡介：

加藤裕子

一九七○年出生於東京。早稻田大學政治經濟學系畢業後，歷經女性雜誌編輯，一九九九年成為自由作家。同年前往美國，進入ＮＰＯ團體The Vegetarian Resource Group，取材美國飲食文化、健康志向等主題執筆。著作有《スシ、プリーズ！～アメリカ人寿司を喰う》（《Sushi Please！美國人吃壽司》）（集英社新書）、《食べるアメリカ人》（《美國人的吃》）（大修館書店）、《「シャキッといためる」を英語で言うと》（《用英語如何說「炒得爽口」》）（幻冬社）等。

譯者簡介：

沈文訓

淡江中文系畢業。曾旅居日本學習與工作，回台灣後長期擔任日文口譯與文字翻譯。譯有《圖解行銷入門》、《OK媽媽快樂育兒法》、《圖解電漿入門》、《日本人的縮小意識》等書。

謝函芳

淡江大學日文系畢業，隨時以創造樂趣與喜悅為職志的文字工作者，現為專職譯者。譯有《為什麼日本樂天員工都說英語？》等書。