本書特色：
92個中醫博士嚴選祕方˙照顧6大族群61種痠痛不適
腰痠背痛神奇特效老偏方
中醫傳世老偏方 呵護您的健康
告別痠痛大病小病 求醫不如求己！
6大族群常見病，喝湯吃粥對症食養
上班族、孕產期、生理期、男性、中老年、更年期常出現的各種痠痛，簡易藥食對症調治，改善體質，袪痠止痛。
92個中醫祖傳奇效方，天然安全無副作用
醫學博士長期收集、驗證，善用老祖宗養生智慧，92個奇效祕方，加上按摩、壓穴、伸展等方法，從頭到腳、由裡到外全面趕走「傷痛」，自己的身體自己顧。
養生智慧老偏方，不痠不痛健康活到天年
因為工作、生活、飲食、體質等，出現這裡痠那裡痛，家庭常備簡便速效老偏方，隨手防治，免去針藥之苦，找回健康人生。
作者簡介：
醫學博士 柴小姝
學經歷：
廣州中醫藥大學博士畢業
家醫科副主任醫師
現任職於廣東省中醫院
著作：
《很老很老的老偏方5 寶寶小兒病一掃光》