面診就是藉由查看面色與五官，以觀察臟腑疾病與身體狀況的方法，藉以得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態，從而判斷人體是否健康。
讀者可利用此書自我觀察面部特徵，來判斷自己是否有某種疾病，本書針對面色、頭、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭、牙齒的症狀加以判定可能得到的疾病，並針對各種疾病提供取穴、按摩等技巧，方便讀者自已治療。同時也提供膳食指導，告訴讀者應攝取何種食物並提供其作法，另外有生活竅門，針對生活中該疾病需注意的事項，提供需注意的地方。

本書特色：
●詳細介紹診斷疾病方式
教你區分異常與正常的差別，又如面色紅又分為面紅發熱、臉部邊緣紅且怕熱、臉紅形體消瘦等不同種類，各個種類診察出的症狀也不同。清楚的敘述讓你能夠依自己的症狀，辨別病症。

●根據46種五官症狀，提供相關診療方式
告訴你五官症狀的發病原因、臨床表現、短期的治療方式與長期的調理方式，長期的調理方式包括按摩、膳食療法等，皆為對身體無害且有益之調理方式，幫您治標也治本。

●16種常見疾病診療方式，幫您輕鬆讓疾病退散
針對常見疾病，如：暈眩、失眠、感冒、便秘等，提供簡易清楚的治療方式，讀者可根據實際情況靈活運用。

作者簡介：

健康養生堂編委會邀請了全國各地知名醫院的醫生、學者共同參與圖書的編輯審訂工作，其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。

尚雲青 從事中醫多年，現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授。

陳飛松 中國中醫科學院研究員，北京亞健康防治協會會長、教授。

李海濤 從事中醫多年，現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。

﹝主編簡介﹞

北京亞健康防治協會理事 于雅婷

●北京世健聯首席養生專家

●世界中醫藥聯合會藥膳食療研究委員會常務理事

●榮獲「科苑人物2008～2009年中華健康管理傑出人物」、「中華百業功勳人物」、「中國創新人物」等稱號。

中國國家舉重隊隊醫 鄭書敏

●中國亞健康防治協會理事

●2002年在中國國家舉重隊做隨隊醫生

●2004-2012年奧運擔任中國隊的醫護監督

●2002-2010年亞運會擔任中國隊的醫護監督