沒有手、沒有腳的他，
即使再怎麼陽光、開朗、自我肯定，
生活中還是有太多「做不到的事」「幫不上的忙」，
也會陷入挫折、恐懼與無助。
這時，他要如何走出黑暗，重新找回愛自己的力量呢？

★乙武洋匡首次公開感人催淚的育兒經驗，分享他從脆弱中恢復自信的心路歷程

在父母親滿滿的愛中成長，從不曾否定自己的乙武洋匡，
竟在當上父親之後，面臨生平以來最淚崩的衝擊！

因為無法像普通父親那般用雙手擁抱孩子、無法像其他老師那樣引導學生避難，乙武陷入了自信心崩壞的邊緣……
然而，妻子的一番話語，拯救了乙武；兒子的貼心舉動，為他找回了生命的光輝。他才發現，經常對學生說「每個人都不一樣，每個人都很棒」的自己，卻忘了這個訊息。心裡光是想著自己什麼都不能做、什麼都幫不上忙，反而忘了「我可以做些什麼」。他終於體會到，所謂的教育，不是「為孩子們做什麼」，而是孩子們能「如何成長」。
於是乙武說：「我想成為不礙手礙腳的父親！由我來培養兒子的『自我肯定』；這跟有沒有四肢無關，所需要的是──愛，以及傳達愛的話語。」
透過乙武的真誠分享，我們不僅看見父母巨大的愛如何培養了他的自我肯定，也看到了他如何克服自己的脆弱與恐懼，成為一個能幫助孩子培養自我肯定的父親與老師。他說：「自我肯定」就是「愛自己」，而正是這股「愛自己的力量」支持著他的人生。即使他跟我們一樣，也曾無法愛自己，但跟著書中真摯感人的故事，相信我們也能和他一樣，找回愛自己的力量！

★本書收錄乙武與精神科醫師泉谷閑示的精采對談，探討人為何會自我否定、所謂的「教養」是否真有意義、「愛」與「欲望」的差別、「新型憂鬱症」是遲來的叛逆期……等有趣的議題，幫助讀者從不一樣的角度思考「愛自己」的真義。

作者簡介：

乙武洋匡

1976年生於東京都，自幼患有「先天性四肢切斷」，在家人與老師的幫助下，克服了許多行動上的不便，一路完成學業教育，並從早稻田大學經濟學系畢業。

1997年，因出版自傳《五體不滿足》而聞名，書中敘述他如何在電動輪椅上求學，和童年所動的許多手術等經歷，激勵了全球無數人心，在日本總銷量達580萬本，台灣也熱銷40萬本。

曾任日本TBS電視台播報員，於2000年獲頒「都民文化榮譽」獎；2007年起擔任東京新宿區教育委員會職員，2007年4月挑戰小學教職，在東京杉並區杉並第四小學教授社會科學、科學及道德課程，爾後以教職經驗寫成第一部小說《五體不滿足老師的沒問題三班》，並拍成電影、親自參與演出。

此外，他透過推特所發佈的有力訊息也獲得多方關注。2011年4月開設托育機構「街坊幼稚園」，延續他的教育理念。2013年3月出任東京都教育委員。

暢銷著作：《找回愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》《五體不滿足老師的沒問題三班》《五體不滿足完全版》《乙武報告》《乙武的禮物》等書。

譯者簡介：

蔡昭儀

文化大學日文系畢業，日本國立東京學藝大學教育學碩士，現正攻讀日本國立埼玉大學文化科學研究科博士班。譯有：《找回愛自己的力量：乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》《傾聽，不可思議的力量》《決斷力》《踏出相信自己的第一步》《別讓人知道你怎麼想》《金天鵝效應》等書。