女人啊，
美麗有賴妳長久不懈的堅持，
在妳最需要照顧呵護的時候，
妳有好好善待自己的身體嗎？
經‧孕‧產‧復 x 60道養生食譜
伴妳度過女人生命中最為關鍵的四個生理時期
作為女人，妳值得驕傲、值得被疼惜！
作者簡介：
雯婷茜子，真名楊黎，國際註冊高級營養師，擅長並熱衷於製作美白養顏瘦身的健康餐、孕媽媽食譜、月子餐及產後美體修復食療，深度鑽研美食且迷戀影像和文字的雙魚座。
被媒體稱為將廚房當成工作室、將煮菜當成創作的食品藝術家，因愛而與美食結緣，也因夢想而堅持自己的家庭廚房創作，深刻體會到料理是品味人生幸福的第一課，希望讀者因而啟程並有所收穫。