超簡單、最好懂、夠完整
3分鐘讀懂一個概念 Ｘ 150則心理煩惱詳解

全日本暢銷 110,000 冊 圖解書第一品牌西東社首度中文授權

日本著名心理學家 澀谷昌三 攜手心理學大師 佛洛伊德、榮格、皮亞傑......
聯手打造最輕鬆易懂、也最完整涵括現代人煩惱的心理學啓蒙書
人生豁然開朗，找回自我與自信


周志建（心理博士/故事療癒作家/私塾帶領人）、
楊明磊（淡江大學教育心理與諮商研究所副教授）、
林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理學與輔導學系助理教授）、
王浩威（精神科醫師、作家）、
許皓宜（諮商心理師、作家）、
蘇絢慧（諮商心理師、心靈叢書作家）、
簡意玲（臺大醫院精神醫學部主治醫師）、
謝文宜（實踐大學家兒系副教授）
推薦

從0到99歲都適用，每個家庭都必備的心靈醫藥箱
脆弱、不安、憤怒⋯⋯那些難解的結、心裡的傷，
第一次可以完整地探究根源，真正理解。

天天都得面對的人際關係、工作壓力、忽遠忽近的戀情、婆媳大戰⋯⋯我們隨時隨地都在面臨自己的各種情緒潰堤，而身為團體生活的一份子，我們也無時無刻都受到他人的反饋與影響。心理學正是一門專業的學科，以科學的方式探索自己與他人的心靈，並解決這些雖然日常卻影響深遠的難題。

人類對心靈的好奇從未停息，從亞里斯多德開始，就不斷有人投入這個領域，長達2000年的討論與研究，心理學的系統龐大、流派眾多，加上近年來對大腦的研究日新月異，想要一窺心理學全貌的讀者，要不就是只能跟著某幾個流派走，要不就是不知該如何下手。

本書邀請日本浸淫心理學30年的澀谷昌三撰寫，以最符合現代人的課題為主軸，並網羅心理學各重要的大師與理論作為輔助，加上西東社專業的圖解技術，讓看似艱深難懂的心理學化為一段段輕鬆易消化的零食，理解起來毫不費力，於是才能更了解自己與他人。

※本書系尚有《戀愛心理學》、《他人心理學》將陸續出版。

作者簡介：

澀谷昌三

1946年生於日本神奈川縣。東京都立大學碩士、文學博士。專攻心理學。 曾任山梨醫科大學醫學部教授，目前於目白大學心理學研究所擔任資訊社會系教授。以心理學領域的「非語言溝通」為重心撰寫著作多數，以淺顯易懂的方式剖析從商場到愛情的種種人際關係。主要著作有《了解人在想什麼: 一生受用的心理學入門》（究竟出版）、《如何影響他人的心理學》（晨星出版）、《1分鐘搞定對手的讀心術》（台灣東販）、《一見面，就看穿人心》（立村文化）等。

譯者簡介：

劉名揚／譯

1968年生於台北。美國紐約大學美術系研究所畢業。曾長年旅居美、日，現專職從事設計與英、日文翻譯工作。譯有《完全北野武》（紅色文化）、《GO》（麥田）、《性交與戀愛的幾則故事》（麥田）、《電子之星：池袋西口公園4》（木馬）、《秋葉原@DEEP》（木馬）、《給我搖擺，其餘免談》（時報出版）、《續巷說百物語》（台灣角川）、《後巷說百物語》（台灣角川）等書。