隨著年紀的增長，您是否覺得體力愈來愈差？想要運動卻不知該如何著手呢？
高齡者除了要面對身體功能下降的問題外，也是各種慢性病的高危險群，因此本書集合多方專家與學者，完成這本高齡及特殊族群之運動處方專書，期望能作為高齡運動、醫療復健與特殊族群運動領域的專業參考！
全書分爲3部分：首先教導讀者帶領高齡者運動時的教學技巧及原則，再提供增加高齡者體適能的運動處方、特殊族群之運動處方。附錄則為精美的全彩印刷，透過詳細的圖文解說，讓您更快了解如何執行高齡者的運動訓練。
高齡及特殊族群之運動處方
- 作者： 李淑芳等著／李淑芳、王秀華總校閱
- 出版社： 華都文化事業有限公司
- 出版日期： 2015-02-15
- ISBN碼： 9789866090653
- 編號： 11100740707
$ 523 元
原價 550