食材的四性或四氣就是藥性 最好的偏方是食物組成的療效 吃根的蔬菜補養肝腎吃莖和果實的補養脾胃吃葉子的蔬菜補養肺吃種子的蔬菜補養心本書特色本書針對食材的藥性來介紹如何以食材來發揮療效。包含蔬菜、水果、五穀、茶、與調料都能用於防病治病。同時針對常見的病症提供食療配方簡易、實用並且方便、安全。作者簡介：寧沀
