用「愛」當作料理的調味料，
用「笑」讓家瀰漫甜甜香氣，
將煮菜化做遊戲，
成為親子互動的催化劑，
打造專屬你和孩子的美好食光！

「我不是專業大廚、沒有幼教背景，只是個平凡的媽媽，
但和所有母親同樣的是一顆愛孩子、想陪伴他們成長的心，
愛孩子，不是把他送去廚藝學校就好，關鍵還是在『陪伴』」
～小魚媽

現代媽咪都很忙碌，不論是職業媽媽或全職媽媽都一樣，
如果陪伴和養育孩子可以一起進行的話，那就太好了！
小魚媽以自家廚房開始，善用簡短的做菜時間及簡單的親子料理，
透過邊做、邊吃、邊玩的互動方式，創造出兒子小魚與自己的幸福「食」光。

【本書特色】

◆小魚媽家中廚房必備的7種食材
千萬別小看這些常見的食品，只要添加一些，就能讓料理更美味，包準孩子把飯吃光光！

◆教導寶貝正確洗蔬菜&水果
成為小小廚師前，一定要先學會怎麼洗蔬果，透過詳盡的圖文解說，讓你和孩子一看就懂！

◆10大提高小朋友做菜興趣的親子器具
為了孩子安全及料理時更得心應手，選擇符合手部構造的親子器具，是有必要的喔！

◆9種小家電，讓親子互動料理變簡單！
怕麻煩嗎？善用市售易購得的9種人氣小家電，幫助你和孩子動手做料理時簡單、不累、更輕鬆。

◆60道簡單、易做、不麻煩的親子互動料理
可愛的節慶料理，幫助小朋友邊做、邊發揮想像力！
手指小肌肉協調、提升專注力、辨識形狀與顏色的趣味料理！
透過壓模與吐司塗邊等手腦並用的簡單動作，訓練孩子的空間感！

◆學會珍惜食材、提高食慾的5個小技巧

作者簡介：

親子料理作家
小魚媽（陳怡安）
知名部落客及烹飪達人，原本對煮飯、烘焙一竅不通，為了改善兒子小魚食物過敏的症狀，決定開始動手做料理，邊做菜邊嘗試的過程中，研究出了一套簡單、方便、快速的烹飪技巧，渴望將心得分享給所有媽媽及料理新手們。
特殊經歷
◆從烘焙門外漢到十多個臉書烘焙社團的版主。
◆擁有農產品背景，對台灣農產品有特殊情感，極力推廣所有在地的美味好食。
◆平民團購天后，團購麵包機賣掉近500台、豆漿機賣了近400台、鍋具3天賣掉400支等，驚人記錄陸續打破中。
認證
◆烘焙食品技術士技能檢定-麵包 丙級
◆烘焙食品技術士技能檢定-西點蛋糕 丙級

●部落格ღ Roland ~ 小魚媽
http://an771111.pixnet.net/blog