本書融合身心靈健康及體驗活動設計的精神，完成多種不同類型高齡身心靈健康的團體方案，可供運用在老人教育機構、樂齡中心、樂齡大學、長照安養護機構、身心障礙機構、日間照顧中心、社區照顧關懷據點、活力站、讀書會。方案帶領者可依據機構類型或對象不同需求，針對健康、亞健康、失能的長輩，選擇適合的團體方案，主題包括：自我探索、人際關係、自然和諧、正向超越四大類。

本書分成理論篇和實務篇兩個部分，第一部分理論篇共三章，包括高齡學習發展趨勢、高齡學習方案設計及實施，以及高齡活動設計理論基礎，第二部分實務篇共四章，包括健康高齡者身心靈健康體驗活動設計、亞健康及失能高齡者身心靈健康體驗活動設計、身心靈整合學習方案和活動方案企劃撰寫實例。第一章主要讓讀者了解現今體驗活動發展現況和未來趨勢。第二章在了解高齡活動帶領之原則和技巧，以及新興高齡者特色與學習型態。第三章論述闡明全人整體健康、靈性健康、體驗學習、輔助療法和轉化學習的理論基礎。第四章分別以自我探索、人際關係、自然和諧和正向超越來設計體驗活動。第五章分別論述音樂律動體操、藝術輔助療法和園藝輔助療法的實務運用。第六章分別針對社區學習者、機構住民和讀書會運用來設計高齡健康促進學習方案。第七章主要在分享活動企劃書撰寫實例及示範。

作者簡介：

陳美蘭
現任
全球品牌整合行銷有限公司總經理
伊甸基金會執行長室顧問
學歷
經國管理暨健康學院健康產業管理研究所碩士
經歷
全球照顧服務事業體系執行長
經國管理暨健康學院樂齡大學講師
新北市松年大學課程規劃師∕講師
新北市婦女大學課程規劃師∕講師
拼藝拼創意拼貼彩繪師資班講師
職訓美容美髮美甲講師班講師
兒童美語講師
兒童環境教育志工講師
學術專長
照顧服務技能訓練、長照產業人才建置、課程規劃、活動設計、企劃書撰寫
著作
老人服務事業概論（洪櫻純等合著）

洪櫻純
現任
經國管理暨健康學院老人服務事業管理系主任
學歷
國立臺灣師範大學社會教育學系博士
經歷
經國管理暨健康學院樂齡大學教師
國立臺灣師範大學社會教育學系博士教師
國立臺灣師範大學成人教育研究中心主任秘書
教育部北區樂齡學習輔導團計畫訪視委員
學術專長
高齡學、生死學、老人教育與學習、靈性健康、老人社會工作
專業證照
社會工作師、健康促進管理師
特殊榮譽
榮獲教育部第2屆樂齡教育奉獻獎「卓越領導獎」
經國管理暨健康學院「100學年度教學優良教師」
著作
老人教育學（洪櫻純等合著）
老人服務事業概論（洪櫻純等合著）