哲學在許多人的心目中，只是一種思想方式，也是在社交場合中最佳的氣氛冷凝劑，因為大多數人們認為哲學難懂、高深、複雜，是自找麻煩，最重要的是──它沒有用。本書將顛覆你對哲學的刻板印象。經由12位古代希臘哲學家深入淺出的介紹，對照各種現代的實例，本書將帶給你的是以哲學引發你本有的心靈力量，走出情緒、思想的泥淖，去除難起的心理沉疴，好好的生活。

新世代的哲學家戰士是美軍現正培育的，他們採用的，是西方文明黎明時的雅典人、斯巴達人、馬其頓人和羅馬人等哲學觀點與技巧，這些技巧是用來因應使他們精疲力盡的戰役。

■我們能療癒自己

蘇格拉底式哲學的核心，是「我們有能力療癒自己」的樂觀訊息。活得自在，是我們本來具有的本事，我們其實比自己想像的還要富有，只不過因為忘記了自身具有什麼樣的力量，因此向外尋求。

■英雄的犧牲

芝加哥的消防隊員克里斯說，你必須預期，自己在工作時，可能面臨死亡這回事。「如果選擇將自己的生命置於險境，是在明白這個風險的情況下，是為了幫助其他人而做出這個選擇，那就不是一個悲劇的死亡了，那是一個英雄的犧牲。」

■溫哥華市市長的親身見證

蘇利文19歲時因為滑雪意外傷到脊椎，手腳與肢體都失去活動能力。曾有六年的時間都在與抑鬱症及自殺念頭的搏鬥中度過。後來，得到斯多噶學派的忍耐哲學之助，撐過緩慢而痛苦的復健過程，再次與社會接觸，甚至為家鄉溫哥華市同樣受身體殘疾所苦的人們爭取更好的環境。他先是在市議會中贏得一席之地，並在2004年當選了市長。

■格言急救包

詹姆士是越戰時的戰鬥飛行員，因被擊落遭俘七年，有超過四年被單獨監禁。藉著背誦古哲學格言，他熬過敵人的刑求折磨，因為他深信「並沒有能搶走你自由意志的搶匪。」美國「海豹部隊」以其名字，為教導學習如何抵抗酷刑與洗腦技巧的學校命名。

■要為帶來幸福的事務勞動

伊比鳩魯說：「我們必須在能帶來幸福的事務上，讓自己勞動。」成就享樂人生是需要努力的，因為我們往往在錯的地方找樂子，做出差勁的選擇。成為理性的享樂主義者，不是出於任何嚴苛的「品德」或「責任」等理由，而是單純出於理性的自我利益。

作者簡介：

朱爾斯伊凡斯

身兼記者與作家雙重身分的朱爾斯伊凡斯，現職是英國倫敦大學瑪麗皇后學院情緒史中心的政策主任。他也協助目前全球最大的哲學性社團：「倫敦哲學俱樂部」的平日運作。2013年，伊凡斯獲得英國國家廣播公司授與十大「下一個世代思想家」（BBC Next Generation Thinkers）頭銜。平日，他從事實用哲學的教學工作，也以此為主題，經營部落格www.philosophyforlife.org。

譯者簡介：

呂家茵

輔仁大學新聞系學士、英國倫敦大學亞非學院區域研究碩士。任職英文報社新聞編輯、記者，悠遊文字、採訪中逾十年。也在同一段時間接觸佛法，徜徉在菩提心、空性的般若智慧間。目前，朝著活出一個更有意義的人生邁進中。譯有《修心：七種自利利他的心靈煉金術〉。