本書作者彭漢強老師（BSc, Cert Ed, BBA, Med），1985 年畢業於香港大學理學院，曾任教中學多年，練習趙堡太極拳三十年。藉其對人體物理力學和發勁經驗的獨特組合，以趙堡太極拳架，開創了近代太極拳力學發展的新路向。
另外，作者在本書提供一套新編的「勁太極內功十二式」，是從趙堡七十二式當中選出其中六式，以左右對稱演練而成。每次演練只需一分鐘，簡單易學，對於通行血氣，強身健體，甚有裨益。本書附有光碟，由作者親自示範演練，可供讀者觀摩學習。
作者簡介：
彭漢強，香港大學畢業，在中學任生物課教師二十餘年，八十年代中拜趙堡太極拳第十一代傳人紀昌秀為師，練功近三十年，為香港趙堡太極拳內功研發第一人。在多年教授趙堡太極拳藝的經驗中，因安全和興趣的考慮，慢慢地整理出一種獨特的傳授風格，對門人的教導集中在內功的訓練和力學的思考上，漸漸地發展出一套嶄新的理論和高效益的學習方法，自成一派。彭老師的解釋意簡言精，應用在單招定式中，均屢見奇效，使初學者興奮莫名、興趣日濃；世界各地慕名而來者，亦日益增多。
彭老師在本書用以立論的生物力學觀點，為太極拳愛好者，可能提供一統的力學根基，使本來深奧難懂的太極拳內功，開創一條可持續發展之路，能夠面向世界，有系統地教授和便利學員學習，有利於廣泛推動和流傳這門武藝。