□寄出郵件卻忘了加入附件
□搞丟備忘便條
□有好幾件事情要傳達，不過卻忘記講
□將需要保留的檔案覆蓋存檔
□總是找不到需要的文件
□曾在重要的時刻用完名片
□無法正確記住指示的內容
上述情形有兩項以上的人要注意了！
掌握「速度」與「正確性」！
靠著一點工夫以及習慣的養成，排除問題並且防止失敗。
收錄「郵件」、「整理．整頓」、「備忘．筆記」、「報連相」、「行程管理」等77項技巧
作者簡介：
鈴木 真理子
Vitamin M公司 董事長
1968年在東京出生。共立女子大學畢業之後，進入三井海上火災保險公司（現三井住友海上）任職。歷經損害調查部、人事部人才開發室等職務後離職結婚。而後，認真地檢視個人經歷，謀求二度就業。並決定更進一步磨練「表達」、「說話」、「書寫」能力，以邁向講師之路。2006年設立Vitamin M公司，擔任董事長。
現在，透過眾多企業研修、公開研討會，指導超過3萬名以上的企業人士。以「正確迅速的工作，讓身心康健有活力」為宗旨，開發輕鬆有趣、不煩膩又有益處的方案，並廣獲好評。除了講師工作外，也接觸以報章雜誌為首的媒體採訪、原稿執筆等等，活動範圍十分廣泛。