徹底改善白髮、脫髮、腰痠背痛、肥胖、便秘症狀。
DIY食譜，提供黑芝麻針對不同症狀的吃法，
由內調理，良好體質祕密一次大公開。
【本草綱目】
胡麻性平，味甘，主治傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。
胡麻油性微寒，味甘，利大腸，產婦胞衣不落，生油摩腫，生禿髮。
作者簡介：
李鴻奇
旅日健康資訊情報專家，在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外，還從事相關資訊的翻譯論述工作；編著有《豆漿健康法》《保健治病蔬菜湯》《葡萄柚減 肥健康法》《黑芝麻的神奇療效》《雞尾酒食物療法》《如何吃香蕉最健康》《一天一蘋果健康窈窕跟著我》《檸檬酸的強效》《蘆薈──健 康必備萬能藥》（以上皆世茂出版）。