本書結合理論與實修，先給大家一個完整的瑜伽基本哲學與理論，接著再提供大家一個正確且深入的瑜伽體式的鍛鍊祕法，此祕法有可能是大家未曾聽聞過的最深且最正確的瑜伽體式鍛鍊祕法。
作者簡介：
邱顯峰
現任 :
教授瑜伽整體鍛鍊課程（自1988 年起）
瑜伽教師培訓班教師
瑜伽呼吸法及身印法師資培訓班教師
斷食自然療法師資培訓班講師
教授梵咒瑜伽與瑜伽梵唱
教授瑜伽冥想與直覺開發
教授身、心、靈暨氣功課程（自1973 年起）
自發功各級課程教師
學經歷：
喜悅之路靜坐協會理事長（2003-2007年）
取得美國有氧體適能協會（AFAA）墊上核心指導員資格
太極拳C級教練
著作 :
靈性瑜伽 －瑜伽體位法教學參考手冊
瑜伽常用梵文暨梵文名字梵中索引
白話勝王瑜伽經（譯註）
勝王瑜伽經詳解（譯註）
哈達瑜伽經詳解（譯註）
王者之王瑜伽經（譯註）
博伽梵歌靈性釋義（譯註