你對自己誠實嗎？你敢放膽去愛嗎？
只要妳更勇敢，人生永遠可以再出發！

這本書不止談情說愛，還要告訴你如何愈活愈自在、愈奔放、愈美麗，因為作者親身驗證了傳說中的祕密：女人一生一定要有一次一個人的旅行，它會使你宛若重生！

身為女人，妳有下列疑惑嗎：為何旅行一定要背載沉重的夢想，不能快快樂樂、嘻嘻哈哈就好了嗎？為何每個人都羨慕豔遇發生，卻沒人知道如何讓豔遇發生？為何女人總桎梏於愛情之中，怎樣才能在愛情裡自在優游？為何人們總忽略身體的狀態取決於心靈的狀態，而盲目追求外在的美好呢？就讓小愛用前所未有、最坦承、超赤裸的體驗，揭開這些問題的答案。

長期論藝術、講建築、談生活的林小愛，這一次要說的是自己的故事，那些走進生命裡的友情、愛情和奇遇。她發現「愛」是所有事情的動力，也深刻體悟「愛」需要勇敢追求與表現。雖然自稱為「小愛」，其實心中的愛卻澎湃洶湧，而幾段難忘的異國戀情與豔遇，包準讓你讀得小鹿亂撞、心花怒放！

世界太大，人生太短，小愛總是說：「旅行不一定能改變什麼，但最棒的是旅行中遇見了自己，遇見了那些精彩的故事。」跟著小愛一起出發吧！我們不愛不散！

◎小愛大聲對你說◎

‧沒有冒險，沒有跌跌撞撞，怎麼看見自己的能耐，怎麼知道什麼是最真實的自己？
‧能做朋友往往就是最長久的緣分，因為傷害都來自於過度的期待和過多的幻想。
‧對自己好一點，不要再跟自己失約了，別給自己行屍走肉和烏雲罩頂的機會。
‧不需要害怕這是「不對」的時機，而錯過了許多「對」的時機。
‧你再好，總有一個人不愛你；你再不好，總有一個人愛你。
‧有的時候，不說再見就是最好的道別。
‧如果自己軟弱，沒人能夠替你堅強。
‧愛的時候讓他自由，不愛的時候讓愛自由。
‧不要懷疑出發的時機不對，有了勇氣任何時候都是對的時機。
‧你要找到的不是旗鼓相當的「舞者」，而是懂得應對接招的「舞伴」。
‧愛情不是雙贏就是雙輸，但無論結局如何，你必須先上這賭桌才行。而勇氣就是最大的籌碼。
‧「想要」跟「害怕」往往一線之隔，跨不跨得過去只是選擇而已。你不用一次到位，但絕對要往對的道路逐漸靠近。

作者簡介：

林小愛，本名林豫錦。
世新大學電影系畢業。
旅遊生活頻道「龎銚敲敲門」、「完美女人窩」、「小姐愛旅行」導演。
是一個快樂的電視人，曾參與了台灣電視圈最蓬勃發展的黃金時期，在電視教父王偉忠和電視才子詹仁雄「非」常人的行事作風帶領之下，開始覺得做個「不一樣」的瘋子可以這麼快樂！
如果可以，希望名片上的頭銜不只是導演、製作人，而是「有故事的人」。
2014年，把一段長假送給自己當成40歲生日禮物──放下工作到遠方去體會不同的生活方式，也意外體驗了幾段難忘的友情與愛情。聽起來似乎很奢侈的一年假期，其實是回歸最簡單的狀態：一個背包，一點勇氣和一股豁出去的心情。
這一回，名片上寫著：「敢玩敢瘋敢愛且快活旅行的女人」。