看到46歲的珍妮佛羅培茲、55歲的茱莉安摩爾、70歲的海倫米勒的性感與美麗
妳的反應是「我來不及了！」還是「哇！有意思！」
照本書的步驟做，過最新穎的健康生活，
做自己的荷爾蒙的主人，保證妳會更性感、更迷人。
歡迎第二青春期，繼續美麗四十年
青春其實跟身分證上的年月日沒有太大關係。
青春關乎的是心境，是對健康、體態、活力的感受，還有對生活的解讀、與他人互動的態度。
不論將步入更年期、正值更年期，或已過更年期，妳都擁有再一次年輕的機會。
平衡荷爾蒙是維持青春的關鍵
透過睡眠、飲食、運動、減壓、營養素來逆轉身體上的變化，甚至改變坐姿、站姿、思考模式，就會有立即的影響。你可以：
▶ 12、16小時隔夜斷食，不知不覺就瘦下來
▶ 你幾歲，自己決定，態度是增加快樂荷爾蒙的祕訣
▶ 喚醒睡眠荷爾蒙，享瘦窈窕
▶ 啟動抗發炎的生活與飲食
▶「性」趣激發荷爾蒙，穿回小一號衣服
▶ 不時加點柑橘味，瞬間就逆齡
作者簡介：
丹尼爾．希斯特醫師（Dr. Daniel Sister）
享譽全球的抗老專家，服務於BeautyWorksWest。他廣泛的研究和專業受到美容、抗老、營養、替代醫學等社群推崇。為英國市場引進許多創新療法，受到全球關注，常見於全國性與醫學相關平面媒體。
莉亞．哈迪（Leah Hardy）
知名健康美容記者，為整形醫師編輯醫學期刊，參與醫學研討會發表言論，同時也是抗老市場許多大型醫學廠商的顧問。
蘇西．羅傑斯（Susie Rogers）
知名皮拉提斯瑜伽老師，常見於平面媒體，對美容和健康的見解廣受歡迎。與希斯特醫師合開了BeautyWorksWest，提供先進的醫美服務，並推出了自家美容產品YOUTH。