孕機率翻倍！消除「不孕徵兆」，受孕更簡單！
用「正確躺姿」提升懷孕體質。
善用壓力，輕鬆懷孕！好孕體操讓受孕更容易。
在台灣每7對夫妻就會有1對有不孕的問題。而在日本每年都有數百位不孕症困擾的患者前往山田光敏的診療所求診，經過作者所傳授的受孕伸展操後，許多都能順利受孕。
受孕伸展操即是給想受孕卻不知該如何過日常生活的女性的重要提示，同時也是改善不孕徵兆的有效伸展操。即使妳目前正在接受醫院的不孕治療，這個伸展操也不會影響妳的治療，何況本伸展操的目的不只是要幫助妳「受孕」，同時也是要幫助妳「生下有活力又健康的寶寶」，甚至是要幫助妳和妳先生，一生「活得有活力又健康」，請務必要夫妻一起進行，改善生活方式，並積極運動。
作者簡介：
山田光敏
北海道人。1976年創立的老字號受孕治療院、東京Bodytherapist Salon、銀座Emile等院的總院長，擅長不孕針灸、受孕整脊、產後骨盆矯正等治療。從女性的不孕到產後照護，以及改造女性身體和嬰兒發育等問題，提供各種諮詢與治療，同時也在日本各地舉辦演講活動，非常活躍。著有《這樣按摩懷孕好容易》（平安文化）、《產後骨盆瘦身術》（PHP研究所）、《瘦腹骨盆伸展操DVD課程》（主婦與生活社）等書。