在熟悉的環境坐月子，讓產後媽咪自在又安心！
可以專心調養產後需要復原的身體，
還能隨時觀察和陪伴寶寶的成長。

NO.1月子保母實戰經驗教學指南，
守護產婦和新生兒的月內大小事。
第一次當爸媽、爺奶、在家坐月子，萬事都OK！！！

做好月子真的很重要！
月子是女人產後調養身體、調整體質的黃金時期。月子做得好，體質會變好，四肢不再冷冰冰，擁有紅潤氣色外，還會有充沛的母乳餵養愛兒，也能迅速瘦回產前體重。

在家坐月子真的很舒服！
熟悉的環境能讓產後媽咪感到輕鬆自在，不會有認床、睡不好的情況。越早啟動母嬰同居生活，越能盡快找到和Baby的相處默契，還可增加親子間最親密的互動。在家坐月子，家人能隨時陪伴、支援，是產後媽咪安定心情，最重要的力量。

照顧新生兒掌握大原則！

第一次當爸媽、阿公阿嬤好緊張。不會（忘記如何）包包巾？一天之中哪個時間最適合幫新生兒洗澡？寶貝有黃疸怎麼辦？各種無法預期的緊急狀況，讓人心慌慌。

新手爸媽別擔心，本書詳盡提供新生兒照護技巧與常見疾病護理教學，為您解決這些惱人的育兒問題。

‧黃金初乳很珍貴
‧月子期間身體不適可暫餵母乳
‧新生兒的衣著選擇
‧新生兒可穿防踢被睡覺
‧幫新生兒換尿布的方法
‧要保護好新生兒的囪門
‧幫小寶寶正確洗澡
‧認識新生兒黃疸
‧新生兒脂漏性皮膚炎護理
‧新生兒熱疹（痱子）的預防和護理
‧新生兒臍炎的護理

本書特色

Part 1：兼顧科學和傳統的月子做法
老人家說產後不可以洗澡、洗頭和喝水，這是真的嗎？傳統的觀念與現代科學新知偶有衝突，要以哪一個為主呢？本書詳細說明新舊做法的差異，採用最適合現今生活環境的做法，依據產後不同階段，用最直白的解說，傳授坐月子技巧。

Part 2：55個全天候呵護產婦飲食起居的要領
你知道產後體溫的變化嗎？生產完後要盡早下床走動？會陰傷口該如何保養？月子期間最適合的飲食？產後惡露多久會排完？哺乳期間遇上乳腺炎該怎麼辦？精選產婦照護要點，中西醫觀念雙管齊下，月子顧得好，身體才能變更好！

Part 3：84個全方位傳授照護新生兒的妙招
帶小孩照書養，才能真放心。剛出生的新生兒好脆弱，一直哭鬧讓人好擔心。月子保母公開育嬰訣竅，從Baby的不一樣哭聲中，就能知道他的需求是什麼。適時的安撫寶寶，幫他按摩四肢、肚子，也能帶給他安全感及幫助腸胃蠕動。更多的親暱育嬰妙招，都在本書裡！

作者簡介：

│編者│李興春　等著

資深保健專家，長年研究疾病的治療和護理調養，對於醫療護理領域付出相當多的心力。