～讓性格柔和，身心沈穩的吸引力養成書～

「適度關心」和「過度關心」的界線到底在哪裡？
如何妥當的拒絕他人？
是否該坦然地表露自己的弱點？
哪時候該合群，哪時又該表達自己的意見？
沮喪的時候，要怎麼重新振作？——「受歡迎的人」到底有什麼共通點？

【贏得好人緣的秘訣】

★ 重視他人的思考時間，在說話前先傾聽。
★ 了解自己真正的能力，絕不逞強。
★ 認清現實，能提出實際對策。
★ 能將煩惱拋諸腦後，不耿耿於懷。
★ 善於運用獨處的時間，享受心靈的從容。

哲學家阿德勒說過「所有的煩惱，都是因為人際關係。」為什麼有些人明明表現不是特別出眾，朋友、同事、家人有問題，卻總是先想到他？待在他身邊，就會有如沐春風的溫暖感受？總是散發游刃有餘的閒適感，和滿滿的正向能量？到底這些「暖男暖女」們，有什麼樣的共通點呢？

本書作者原為精神科醫師，長年鑽研家族關係、夫妻關係、親子教育、心理疾病、壓力症狀等課題，將自己的觀察以漫畫的方式，簡單易懂地呈現，匯集成這本輕鬆易讀的提升人際關係的小書。其實，只要掌握幾個大方向，要當個有吸引力的人，一點也不難。

作者簡介：

齋藤茂太

1916年生於日本東京都。精神科醫師，具醫學博士學位。散文作家。曾任齋藤醫院榮譽院長、日本精神科醫院協會榮譽會長、日本旅行作家協會會長等多數要職。

長年鑽研家族關係、夫妻關係、親子教育、心理疾病、壓力症狀等課題，以「心理名醫」之名廣為大眾信賴。是詩人兼精神科醫師齋藤茂吉的長男，也是作家北杜夫的親哥哥。小名為「Mota San」，2006年11月離世。

曾出版《会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ！」と思ったときに読む本》（あさ出版社）、《モタさんの落ちこみやすい人の“大丈夫！”な考え方》（PHP文庫）、《モタさんの落ちこみやすい人に効く55のヒント》（PHP研究所）、等著作。

插圖　

中根ゆたか

1976年生於日本滋賀縣。自滋賀縣立大學環境建築設計科畢業後，旅居美國一年。歸國後，於專門學校學習設計，並搬至東京於廣告製作公司工作。2005年開始成為自由工作者，從事插圖與設計等相關工作。喜歡日文假名「ぬ」和熱燙的烤雞串。

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