福辻銳記
親身見證視力回復的穴道自療法！
你是3Ｃ產品不離身的現代人嗎？喜歡滑手機、用電腦、看電視、玩遊戲？當心老花眼提早上身！
趕緊翻開本書，透過簡單實用的自我檢測，看看最近是否有以下困擾？
□ 忽然覺得路燈和紅綠燈老是模糊不清、閃得眼睛發花？
□ 白天看書雖然沒有問題，但是清晨或傍晚就變得很吃力？
□ 特別容易忽略地面的高低差，常常不小心跌倒？
若出現上述情況，小心你已經視力早衰了……
別擔心，名醫福辻銳記要告訴你：「老花眼是回復青春的大好機會！」
高齡七十多歲的作者福辻銳記，與高齡八十多歲的監修者森和，不但都沒有老花眼，而且擁有不輸年輕人的視力，就是因為在日常生活中，他們利用按壓穴道、調整姿勢的方式進行健康調理、提升抵抗力。名醫以自身經驗告訴我們：不是年紀大就會有老花眼，作息不正常、生活習慣不佳、姿勢不良，才是讓你視力早衰的元凶！想要維持好視力，先從飲食調整、規律生活及穴道按摩著手，只要血液循環良好，身體就能保持健康、年輕，眼睛自然也能維持在最佳狀態。
想要回復青春視力，本書提供你不可不知的要訣：
刺激穴道，消除眼睛疲勞
調整頸椎，促進新陳代謝
按摩肝臟，幫助視力恢復
正確呼吸，避免眼睛缺氧
良好睡眠，預防視力早衰
身為東洋醫學權威，福辻銳記將長年實踐、施術的經驗，濃縮精華集結於本書之中，包括老花眼的成因、保健眼睛的觀念與技巧、如何透過穴道按摩和簡單的體操來改善老花眼，都有詳細的說明與介紹。而且方法簡單、容易操作，每天只要1分鐘，視力問題不再成為你的困擾！
跟老花眼說掰掰！
只要短短1分鐘，跟著本書示範圖，好視力伴你一生！
作者簡介：
福辻銳記
暢銷書神奇骨盤枕作者！
現任ＡＳＵＫＡ針灸治療院院長，紅遍東亞地區的「骨盤枕瘦身法」創始者。畢業於東洋針灸專門學校的福辻銳記是將整骨、針灸等中醫治療運用在美容領域的先驅，也被日本電視節目評選為50大名醫之一。擁有30多年針灸臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。以專業技術開發的獨特治療法深獲好評，活躍於雜誌、書籍與電視節目等領域。其著作《激瘦骨盤座：一周縮肚10 cm！》十分暢銷。著作豐富，包括《轉轉腳踝：1分鐘足部穴位健康法》、《一元療法：消除54種病痛》等書。
官網：www.asuka-sinkyu.com/
森和
國際傳統醫學理論研究所所長。醫學博士（東京大學）。
曾任東京教育大學副教授、筑波大學副教授、北京針灸骨傷學院（現北京中醫藥大學）名譽教授、中國遼寧中醫學院（現遼寧中醫藥大學）名譽教授、明治針灸大學（現明治國際醫療大學）名譽教授、鈴鹿醫療科學大學針灸學院顧問、院長、教授等。著有《綜合科學之中醫》（暫譯，醫齒藥出版）並監修《經穴地圖》、《針灸醫學大辭典》（暫譯，醫齒藥出版）等書。
譯者簡介：
賴庭筠
政大日文系畢業，現為政大日文系助教。熱愛翻譯、撰稿等文字工作，堅信「人生在世，開心才是正途」。其他的，都寫在網誌裡了：http://hanayusuke.blogspot.tw/。